Alt du trenger å vite om rynker
Rynker er linjer eller folder som vises på huden din når den mister kollagen og en viss mengde fett over tid1. Rynker er den naturlige delen av aldringsprosessen som blir synlige i ansiktet, på nakken, hender og underarmer.
Rynker er et uønsket tillegg i ansiktet ditt og noe alle ønsker å bli kvitt uansett. Men før du kan bli kvitt dem, må du kjenne til alle detaljer om rynker.
Denne artikkelen handler om hvordan rynker dannes, hva årsakene er, er de reversible og hvor lang tid tar det å få dem til å forsvinne?
Ofte stilte spørsmål:
Hvordan dannes rynker?
Forskere fra University of Southampton forklarte i en studie fra 2018, at når fuktighetsnivået faller i det ytre laget av huden, blir det tørt2. På dette nivået dannes mikrorynker på overflaten av huden, forårsaket av sammentrekninger av ansiktsmuskler.
En annen rapport forteller at rynker dannes på grunn av tap av kollagen fra det midterste hudlaget, som resulterer i tap av elastisitet3.
Eksperter sier at rynker ikke er en medisinsk sykdom som trenger ihandling, men de endrer det fysiske utseendet til en person som igjen kan påvirke livskvaliteten.
Når oppstår rynker?
Dannelse av rynker er en jevn prosess som øker med alderen. Ulike faktorer bidrar til rynkedannelse, derfor er det vanskelig å tippe alder basert på utseendet. For eksempel opplever noen mennesker for tidlig aldring og får rynker allerede i begynnelsen av 20-årene, mens noen får rynker i 30-årene.
Generelt sett begynner en kvinne å få rynker i en alder av 25, som resulterer i kjøp av anti-aldringsprodukter4.
Men en ting vi bør regne med her er hudtype, fordi tørr hud er mer sårbar for rynker sammenlignet med normal eller fet hud.
Hva er årsakene til rynker?
Det mest stilte spørsmålet er hva som forårsaker rynker. Faktorene som forårsaker rynker er forskjellige og virker ulikt på huden for å redusere elastisiteten.
I følge Mayo Clinic5 er de viktigste årsaksfaktorene:
- Alder
- Ultrafiolett stråling som forårsaker fotoaldring
- Gjentatte muskelsammentrekninger i ansiktet
- Røyking
- Forurensing
- Stress
- Tørrhet
- Mangel på næringsstoffer
- Alkoholinntak
Kan rynker forsvinne?
Mange som er bekymret for rynkene sine, lurer på om de er reversible eller finnes det noen behandlinger.
Den gode nyheten er at du i stor grad kan reversere tegn på aldring som rynker, men likevel vil de ikke forsvinne helt.
Ulike antialdringsformuleringer på markedet gir effektive resultater, men faktisk er noen av disse produktene så dyre at flere nøler med å kjøpe dem.
Men ingen grunn til bekymring, fordi eksperter mener at effektive rynkerutiner er minimale, og at du bare bør bruke noen få produkter6.
Hvor lang tid tar det før rynker forsvinner?
Svaret på dette spørsmålet er at det avhenger av typen produkt du bruker og antialdringsrutinen du følger. Australske eksperter indikerer at ingredienser som retinol, glykolsyre, melkesyre, peptider, vitamin C, coQ10, vitamin E og polyfenoler er nødvendig for en effektiv antialdringsformulering7.
Disse ingrediensene, enten i antialdringsserum eller krem, hjelper til med å forbedre hudregenerering, kollagendannelse, nøytralisere skadelige radikaler og forhindre celleskade.
I følge Penn Medicine Organization tar de fleste antialdringsprodukter minst seks uker til tre måneder på å vise resultater8. Men i løpet av denne tiden må du altså holde på din anti-aldringsrutine.
Hvordan forebygge rynker?
Det er to typer aldring, den ene er indre aldring og den andre er ytre aldring. Ytre aldring er en deklinasjonsprosess som i stor grad påvirkes av eksterne faktorer som blant annet solstråler9. Derfor anbefaler American Association of Dermatology10 å gjøre følgende forebyggende tiltak for å stoppe rynker på grunn av ytre aldring:
- Påfør solkrem og beskytt deg mot skadelig ultrafiolett stråling
- Bruk mer vitamin C
- Slutt å røyke
- Bruk retinoider
- Rens ansiktet ditt regelmessig
- Bruk fuktighetskrem
- Bruk kosttilskudd
- Tren regelmessig
- Drikk mer vann
- Unngå stressende forhold
- Nyt en god søvn hver natt
- Følg riktig hudpleierutine
Prøv dette for å motvirke aldringstegn:
Aldringstegn er noe mange ønsker å redusere. På grunn av dette har vi utviklet et spesielt serum for å motvirke ansiktets aldringstegn. Ansiktsserum fra My Inner Age™ er laget for voksen kvinnehud.
Serumserien er laget som et nattserum du tar på før du legger deg om kvelden, som gjør at du slipper å tenke på dette om morgenen.
Våre serum er delt opp i 3 deler: C-vitamin, Retinol og Hyaluronsyre. Hver av disse har unike egenskaper som tilfører huden glød, strammer opp og gir en friskere hud.
Prøv vår serumserie i dag, og spar penger på en pakke med 3 flasker. Klikk her for å bestille dine flasker nå.
Anti-Age Serumserie – 3 flasker
Oppsummering:
En uunngåelig del av aldringsprosessen er rynker. Rynker dannes på grunn av stress eller tap av kollagen fra huden. Den faktiske alderen for dannelse av rynker varierer mellom personer, men den gode nyheten er at du effektivt kan reversere dette aldringstegnet. Bare husk at ulike anti-aldringsprodukter tar 6 uker til 3 måneder på å vise resultater.
1https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/wrinkle
2https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180228133958.htm
3https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/wrinkle
4https://int.eucerin.com/skin-concerns/aging-skin/in-general
5https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/symptoms-causes/syc-20354927
7https://www.beautycrew.com.au/how-long-it-takes-for-wrinkles-to-disappear
9https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3583890/
10https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin
